ANMELDUNG ZUM MUTTERPULS INDOORFITNESS MIT KIND
MUTTERPULS INDOOR - FITNESS MIT KIND
Der Mama Fitness Kurs ist ein Aufbaukurs für Frauen, die bereits den Rückbidlungs - Kurs absolviert haben,
oder regelmäßig Sport treiben und weiter fit bleiben wollen, auch wenn die Geburt schon eine Weile zurückliegt!
Wir trainieren verschiedene Muskelgruppen, wie Bauch, Rücken, Beine und Po und Sie dürfen eine Vielzahl von Übungen kennenlernen, die Sie auch noch nach dem Kurs ohne viel Aufwand zu Hause weitermachen können.
Parallel gebe ich Ihnen praktische Anregungen zur gesunden Körperhaltung und kleine Sporteinlagen für zwischendurch, so wie sinnvolle Tipps zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung.
Gerne dürfen Sie auch Ihr Baby mit in den Kurs mitbringen!
Der Mama Fitness Kurs ist ein Aufbaukurs für Frauen, die bereits den Rückbidlungs - Kurs absolviert haben,
oder regelmäßig Sport treiben und weiter fit bleiben wollen, auch wenn die Geburt schon eine Weile zurückliegt!
Wir trainieren verschiedene Muskelgruppen, wie Bauch, Rücken, Beine und Po und Sie dürfen eine Vielzahl von Übungen kennenlernen, die Sie auch noch nach dem Kurs ohne viel Aufwand zu Hause weitermachen können.
Parallel gebe ich Ihnen praktische Anregungen zur gesunden Körperhaltung und kleine Sporteinlagen für zwischendurch, so wie sinnvolle Tipps zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung.
Gerne dürfen Sie auch Ihr Baby mit in den Kurs mitbringen!
- Kursbeginn: auf Anfrage
- Kosten 96€ (12€ pro Kurstag)
- Babys welcome!
- Bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Unterlage für Ihr Baby, sowie genug zum Trinken mit
STANDORT DES KURSES
