ANMELDUNG ZUM GEBURTSVORBEREITUNGS - KURS
STANDORT DES KURSES:
Theater Handstand, Schönbergstraße 12, 79221 Schallstadt
Geburtsvorbereitungskurs
Eine bevorstehende Geburt birgt stets eine Fülle von Emotionen und eine gehörige Portion Aufregung.
Um Sie optimal auf dieses einzigartige Ereignis vorzubereiten, präsentiere ich Ihnen einen wöchentlichen Kurs, der speziell für Paare konzipiert ist.
In insgesamt 14 Stunden, verteilt auf 7 Tage, biete ich Ihnen umfassende Informationen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Gemeinsam werden wir Ihre bevorstehende Geburt gedanklich durchgehen, um Sie optimal auf dieses bedeutsame Ereignis vorzubereiten. Durch praktische Tipps wie Massagetechniken, Übungen und die Erörterung verschiedener Geburtspositionen werden Sie am Ende des Kurses bestens vorbereitet sein!
Zudem haben Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Paaren auszutauschen und sämtliche Fragen zu stellen, um angstfrei und mit fundiertem Hintergrundwissen in die Geburt zu gehen.
Hier ist ein Überblick über den Kursplan:
- 1. Woche: Kennenlernen, Themenschwerpunkt Schwangerschaft
- 2. Woche: Geburtsbeginn und Packliste für die Geburtstasche
- 3. Woche: Geburts - Ablauf und Phasen der Geburt
- 4. Woche: Geburtspositionen und Unterstützung durch den Partner/die Partnerin
- 5. Woche: Atemtechniken und Schmerzmanagement während der Geburt
- 6. Woche: Die Phase nach der Geburt und Vorbereitung auf das Wochenbett
- 7. Woche: Wochenbett und Stillzeit
- Der Kurs startet alle 8 Wochen.
- Die Kursgebühr für Frauen wird von der Krankenkasse zu 100% übernommen, während Partnerinnen/Partner die Rechnung bei der Krankenkasse einreichen können.
- Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung, packen Sie dicke Socken ein und denken Sie daran, eine Yogamatte, sowie genug Trinken mitzubringen.
