PERSONAL TRAINING / PERSONAL RÜCKBILDUNG
- Sie wünschen sich jemanden, der Sie individuell und absolut persönlich im Erreichen Ihrer sportlichen Ziele unterstützt?
- Ein auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmtes Training ist das, wonach Sie suchen?
- Jemand, der Sie dort abholt, wo Sie mit Ihrer momentanen Fitness stehen?
Dann freue ich mich Sie dabei zu unterstützen!
Mein Angebot beinhaltet:
- Erstgespräch telefonisch / persönlich
- Analyse (Fitnesslevel, Beckenboden, Rektusdiastase)
- Ausführliche Anamnese
- Zieldefinierung (z.B. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Beweglichkeit etc.)
- Regelmäßige Erfolgskontrollen
- Training 1 bis 2 mal wöchentlich möglich
- Bei Ihnen zu Hause oder Outdoor
- Trainingsmaterialien werden gestellt
- Honorar: 100€ / Stunde
STANDORT DES TRAININGS
Outdoor nach Wunsch oder bei Ihnen zu Hause.
