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PERSONAL TRAINING / PERSONAL RÜCKBILDUNG


  • Sie wünschen sich jemanden, der Sie individuell und absolut persönlich im Erreichen Ihrer sportlichen Ziele unterstützt?
  • Ein auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmtes Training ist das, wonach Sie suchen?
  • Jemand, der Sie dort abholt, wo Sie mit Ihrer momentanen Fitness stehen?

Dann freue ich mich Sie dabei zu unterstützen!

Mein Angebot beinhaltet:

  • Erstgespräch telefonisch / persönlich
  • Analyse (Fitnesslevel, Beckenboden, Rektusdiastase)
  • Ausführliche Anamnese
  • Zieldefinierung (z.B. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Beweglichkeit etc.)
  • Regelmäßige Erfolgskontrollen
  • Training 1 bis 2 mal wöchentlich möglich
  • Bei Ihnen zu Hause oder Outdoor
  • Trainingsmaterialien werden gestellt
  • Honorar: 100€ / Stunde
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STANDORT DES TRAININGS
Outdoor nach Wunsch oder bei Ihnen zu Hause.

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